Anasayfa > Kişisel Gelişim > Verimli Çalışma Teknikleri: Pomodoro Tekniği Nedir?

Verimli Çalışma Teknikleri: Pomodoro Tekniği Nedir?

12 Ağustos 2020 / Yaşam Tarzı

  • 42 |
  • okuma süresi: 2 dk



Pomodoro, İtalyanca’da domates demek. Ama çalıştığı zamanı daha verimli hale getirmek isteyenler için sözcüğün tek anlamı bu değil. Pomodoro Tekniği, 1980’lerde Francesco Cirillo tarafından geliştirilmiş ve zamanla dünyaya yayılmış bir verimli çalışma tekniği. İşleyişi ise oldukça basit.

Pomodoro Tekniği Nedir?

Teknik, kısaca 25 dakika çalıştıktan sonra 5 dakikalık bir ara vermeye dayanıyor. Toplamda yarım saatlik olan bu aralığa ise “bir pomodoro” deniyor. Yaklaşık dört pomodoro’dan sonra da 5 dakika yerine 15-20 dakikalık bir ara verebiliyorsunuz.

Bu teknik, önünüzde çalışmak için upuzun bir zaman olduğu düşüncesi yerine çok sınırlı bir zamanınız olduğunu düşünmeye ve bu sınırlı zamanda mümkün olduğu kadar çok iş bitirebilme motivasyonuna dayanıyor. Şu da önemli bir nokta: Çalıştığınız 25 dakika boyunca sadece bir işe odaklanmalı ve mesaj bildirimleri veya arkadaş sohbeti gibi dikkatinizi dağıtabilecek şeylere karşı tamamen kapalı olmalısınız. Bunu yapmak başta kulağa biraz zor gelse de hiç imkansız değil, ayrıca Pomodoro Tekniği’ni uygularken size yardımcı olabilecek mobil uygulamalar bile var. Tekniği kullanan birçok kişi verimli çalışmak konusunda kayda değer bir yükseliş yakaladıklarından bahsediyorlar. Hem çoğumuzun evden çalıştığı ve motive olmaya her zamankinden daha çok ihtiyacı olduğu bu dönemde bir denemeye değmez mi, ne dersiniz?

Diğer Haberler

Beautiful News Daily: İyi Haberler Platformundan Bazı Haberler

Başarılı İnsanların Okuduğu Kitaplar: Bill Gates Öneriyor

Ötelemekten Nasıl Kurtuluruz?

İş Hayatında Verimliliği Arttırma Yolları