Anasayfa > Kişisel Gelişim > Verimli Çalışma Teknikleri: Pomodoro Tekniği Nedir?

Verimli Çalışma Teknikleri: Pomodoro Tekniği Nedir?

06 Mayıs 2022 / Yaşam Tarzı

  • 900 |
  • okuma süresi: 2 dk
#pomodorotekniği#pomodorotekniğinedir#pomodorotekniğinasıluygulanır#verimliçalışmayöntemler#nasılverimlidersçalışılır#nasılverimliçalışılır


Pomodoro, İtalyanca’da domates demek. Ama çalıştığı zamanı daha verimli hale getirmek isteyenler için sözcüğün tek anlamı bu değil.

Pomodoro tekniği, 1980’lerde Francesco Cirillo tarafından geliştirilmiş ve zamanla dünyaya yayılmış bir verimli çalışma tekniğidir. İşleyişi ise oldukça basit.

Pomodoro Tekniği Nedir?

Pomodoro Tekniği, kısaca 25 dakika çalıştıktan sonra 5 dakikalık bir ara vermeye dayanıyor. Toplamda yarım saatlik olan bu aralığa ise “bir pomodoro” deniyor.

Yaklaşık dört pomodoro’dan sonra da 5 dakika yerine 15-20 dakikalık bir ara verebiliyorsunuz.

‘’Her iş, bitirilmesi için kendisine ayrılan sürenin tamamını kapsayacak şekilde genişler’’. Bu cümle, Parkinson Yasası ’nın temel argümanı. Yani aslında iki saatte bitirilebilecek bir iş için bize bir gün verilirse, bu işi genellikle bir günde bitiririz. Pek çoğumuz sorumluluklarımız karşısında bu eğilimdeyiz.

Pomodoro tekniği ise, bizi önümüzde çok sınırlı bir zaman oldu ve bu sınırlı zamanda mümkün olduğu kadar çok iş bitirmemiz gerektiği düşüncesine itiyor. Tam da bu sayede, bu tekniği uygulayanlar çok kısa sürede, çok fazla işi bitirebiliyor.

Pomodoro Tekniği’ni uygularken nelere dikkat etmelisiniz?

-Çalıştığınız 25 dakika boyunca sadece bir işe odaklanmalısınız.

-Mesaj bildirimleri veya arkadaş sohbeti gibi dikkatinizi dağıtabilecek şeylere karşı tamamen kapalı olmalısınız.

-Pomodoro Tekniği için geliştirilmiş bazı mobil uygulamaları kullanabilirsiniz.

Bunu yapmak başta kulağa biraz zor gelse de hiç imkansız değil. Tekniği kullanan birçok kişi verimli çalışmak konusunda kayda değer bir yükseliş yakaladıklarından bahsediyorlar.

Hem çoğumuzun evden çalıştığı ve motive olmaya her zamankinden daha çok ihtiyacı olduğu bu dönemde bir denemeye değmez mi, ne dersiniz?